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コアリズム愛用者人気口コミ商品情報

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更にお尻のラインを引き締め、腰の脂肪を燃焼させ、大腿の裏側や下腿の外側の筋肉を強めるの効果があります。

腰部の完璧な曲線を作ることにはとても良い効果を持っていて、膝関節、腰部、腹部および腕に対してはとても良い運動の効果を果たすことができます。

警告 下記の方はこの製品を使わないでください ・妊娠、生理期、病中の方。

・高血圧、心臓病、気管支などの疾病がある方。

・お医者さんの診断によって、運動を行う事ができない方。

・体重が外の箱の標示に書いている積載量を上回る方。

ご注意 ・運動の前に、説明書をよくご覧いただき、本製品を正確にご使用してください。

・運動の前に、下記の方がお医者さんに相談した後、本製品を正確にご使用してください。

・関節炎がある方や、腰が痛い方や、障害を持っている方や、或いは治療中の方。

) ・気分が悪い時や、貧血症がある方や、病気中の方や、病気が治療したばかりの方は、ご使用にならないでください。

・運動した後、筋肉に過度の痛みが現れたり、眩暈があるや息苦しくなったり、気分が悪くなったり、頭痛があるなどの場合は、この製品の使用を止め、すぐに病院に行ってください。

・極度の運動は逆の効果が現れることがあり、身体の能力が下がる可能性があるので、ご慎重に使って下さい。

・小さいお子様やお年寄りの方の使用を厳禁して、幼児の触られないところに保管してください。

・この製品を使う前に必ず製品を検査してください。

たとえ製品が軽微な破損が見られたとしてもご使用しないで下さい。

そうしないと、運動中、障害を生む可能性があります。

・身体障害や、意識不明の方は、本製品を使うことを禁止します。

・本製品を使用の際は、周囲に傷や破損を受けやすい物を置かないようにし、ご慎重に使用してください。

・2人が同時に1つの踏み板の上で踏むことを厳禁します。

両足で踏み板の上に同時に跳び上がって乗ったり、或いは跳び下りることを禁止します。

・平らな場所と障害物がない場所でこの製品を使ってください。

斜面があるいは滑らかで濡れる地面で使うことを厳禁します。

・この製品を高温と日光の直接射し込む場所に置かないでください。

また、他の物を本製品の上に決して積まないでください。

・ご自身の体力の範囲内で本製品をご使用ください、極端にご使用しないでください。

・体が脱水症状にならない為に、十分な水分を補給して下さい。

・長い時間の運動は体の超負荷を招きます。

ご自身の体力によって、適当に休憩をとってください。

・運動する時、調子が悪くなった場合は、すぐに運動を中止し、病院に行ってください。

ご使用方法 ・平らな地面を選んで、本製品を自分の直前で置いてください。

・一つの足を高く持ち上げて完全に踏み板の上でおいて、かすかに力を入れて踏み板を下へ右側あるいは左側まで踏んで、ゆっくりと重心をこの足へ移してください。

・平衡を維持する同時に、別の足を上げて別の側の踏み板の上で踏んでください。

・初心者の場合は、できるだけ両手を壁などの安定している物体で支えてください。

・両腕は少し開けて、肩はかすかに上げて、膝関節は小さくて曲がって、腹部の力でツイストしてください。

・初めは、できるだけゆっくり、小さい幅で体を揺らすことを心掛けてください。

・慣れてきますと、揺らすスピードや幅を増加することができ、そして上半身の動作を付け加える事により、体のそれぞれの部位の強化に繋がります。

取り扱い ・この製品は組み立てる必要はなく、直接に使うことができます。

・室内の温度は0℃〜40℃でこの製品を使ってください。

・定期的に渇いた布等で本商品のの表面を拭いてください。

・日陰の涼しい所で保管して、長く日光に当てないでください。

原 産 国 中国

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